Если грунтовые воды залегают глубоко, а грунт почти не промерзает, то проще использовать ленточный вариант. А вот в противоположных условиях лучше выбрать монолитную плиту, за исключением склонов.
В случае равноценных условий, то монолитный все же выигрышнее, чем ленточный,
из-за своей прочности и способности выдерживать куда более серьезные нагрузки.